为提升辅导员心理健康教育能力，疏解辅导员压力，促进团队心理建设，5月13日至14日，我校在心理健康教育中心专业场地举办辅导员OH卡、沙盘团体心理辅导活动。活动由学生工作部和心理健康教育中心共同举办，本次活动分别由张涛、李鑫蕾老师主讲，各学院辅导员代表50余人参与团体心理辅导活动，通过体验式互动深入探索自我、增进情感联结。
OH卡团辅：在图像投射中探索压力与赋能
5月13日的OH卡团辅活动以“潜意识投射卡”为工具，引导辅导员在图像联想中梳理压力源、寻找心理资源。张涛老师首先通过“抓乌龟”热场游戏活跃气氛，随后带领学员分三阶段展开探索：自我认知与破冰环节，学员选取动物图像卡进行自我介绍，通过卡牌意象展现个人特质，快速拉近心理距离；压力源探索阶段，每人随机抽取六张情景卡，依据图案解读分类命名，在小组分享中发现压力的多元表现；减压赋能环节，学员保留三张“压力值”最高的情景卡，匹配动物卡寻找克服困境的心理资源。卡牌的多元解读让现场充满思维碰撞，既有对压力的深度剖析，也有从动物意象中挖掘的积极能量，辅导员们在倾听与交流中实现心理共鸣。
沙盘团辅：在非言语沟通中凝聚团队力量
5月14日的沙盘团辅活动借助沙盘疗法的潜意识投射功能，通过沙具摆放构建内心世界。李鑫蕾老师以“动物代表”破冰游戏开场，学员模仿动物动作自我介绍，在轻松笑声中建立开放氛围。优势探索环节，学员闭眼冥想自身优点，选取五件象征个人优势的沙具布置沙盘，并向组员阐释沙具寓意，在具象化表达中强化自我认知；团体共创阶段，全体清空沙盘后轮流摆放两件沙具，共同构建主题场景并构思故事、拟定标题。各组沙盘作品各具特色，从自然景观到人文场景，承载着对美好生活的共同期许。在故事分享中，辅导员们感受“一沙一世界”的心灵对话，体验非言语沟通的独特力量。
学员反馈：在体验中收获心灵滋养
“OH卡像一面镜子，照见压力的同时也架起沟通桥梁。”参与辅导员表示，日常工作中的疲惫在同伴倾听中得到舒展，小组分享让他们看到压力应对的多元视角。沙盘活动则让大家感受到团体协作的温暖，“从个人优势沙盘到集体共创沙盘，每一步都在加深对彼此的理解，也增强了团队归属感。”学员们普遍希望此类减压活动常态化，为高强度工作注入心理缓释空间。
此次团辅活动通过潜意识投射技术，帮助辅导员梳理压力源、认知自身优势，在互动中深化情感联结。学校表示，将持续完善辅导员心理支持体系，提供多元化成长支持，助力一线学生工作者以更健康的心态投入育人工作，织密校园心理健康安全网。
O.H卡团体辅导场景（一）
O.H卡团体辅导场景（二）
O.H卡团体辅导场景（三）
O.H卡团体辅导场景（四）
沙盘团体辅导场景（一）
沙盘团体辅导场景（二）
撰稿：常凯、杨恒